カニを使ったグラタン。
海に近いところではよく作られているようです。

材料 4人分
ワタリガニ2匹(600g)
白ワイン大さじ2
レモン(薄切り)2枚
玉ねぎ小1個
ピーマン2個
オリーブ油(またはサラダ油)大さじ1
塩少々
こしょう少々
クラッカー2枚
1 カニはよく洗い、深めの耐熱容器に入れ、白ワインをふり、レモンの薄切りをのせる。ラップでゆったりとふたをし、電子レンジ(500W)で約8分加熱。カニの甲羅をはずし、身を出してほぐす。
2 玉ねぎとピーマンはみじん切りにする。
3 耐熱容器にオリーブ油と2を混ぜ合わせ、ラップでゆったりとふたをし、電子レンジで5分加熱。1)のカニの身、塩、こしょうを合わせ、カニの甲羅に詰める。
4 耐熱容器に3をのせ、くだいたクラッカーをまぶし、オーブンで中があたたまるくらいまで焼く。



